今日は最近登山ができなくて毎日がもどかしい話をします。
僕は毎日山のことばかり考えて、毎週山に行きたなる山バカです。
自分でも病気なのではないかと思うほど、山に行きたくなります。
ですが、12月のフルマラソンに挑戦した後から膝を悪くしてしまって、そこから登山を控えています。
膝に関しては整形外科を受診して、腸脛靭帯炎と診断されました。腸脛靭帯炎とは簡単に言うとマラソン症候群といわれているもので、膝の外側にある靭帯が長時間膝を使うことで擦れて、炎症を起こしてしまうものです。
それになってしまった僕は、最初の2.3日は歩くどころか起き上がって立ち上がるのも大変なぐらい膝が痛かったです。それから約3週間経過して歩くのは問題ないですが、走ったり、長い時間階段を登るのはまだできません。
気持ちはいつも山の山頂にいる気分なのですが、体がついていけないので毎日山の写真を見てはもどかしくなっています。
2023年元旦の初日の出はとてもきれいだったようです。本来なら朝駆けして山頂でご来光を拝むはずが、行けず。大みそかの日には韓国岳と高千穂峰のふもとまで行き、1年の感謝を伝えることも兼ねて見納めだけしてきました。
まずはゆっくり時間をかけて膝を治すことが先です。そして来年こそは元旦朝駆けができるように体調管理をもっとしっかりしていきたいです。
mongonia
登山を始めたい、始めてみたけど、「必要な道具が分からない」「どこで登れるか分からない」「登り方が分からない」「1人では不安だから誰かに案内してほしい」このようにお悩みをお持ちの方は、是非、僕にご相談ください。
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